L-Glutamina

( ilość produktów: 4 )

Glutamina to związek chemiczny z grupy aminokwasów niezbędny do budowy białek ustrojowych. Występuje w postaci dwóch enancjomerów: L-glutamina i D–glutamina, które mają nieco inny układ molekularny i różnią się aktywnością biologiczną. Formą aktywną w tej parze jest L–glutamina. Glutamina L należy do aminokwasów endogennych, czyli takich, które organizm może syntezować samodzielnie. Stanowi ponad 60% wszystkich aminokwasów budujących mięśnie, a jego największe rezerwy znajdują się w mięśniach szkieletowych.

Rola L–glutaminy w organizmie człowieka

Glutamina jest budulcem tkanek. Posiada zdolność do budowania białek mięśniowych (wspomaga wzrost mięśni) i zmniejsza katabolizm mięśniowy - co jest istotne z punktu widzenia sportowców. Zapobiega przetrenowaniu i zakwaszeniu organizmu, poprawia wydolność przy ćwiczeniach wytrzymałościowych, zmniejsza bolesność mięśni i sprzyja ich regeneracji. Ale glutamina L jest paliwem dla komórek odpornościowych - wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga proces leczenia i regeneracji organizmu w stanach osłabienia i choroby. Jako element wyściółki układu trawiennego wspomaga jego pracę, a także stabilizuje poziom cukru we krwi.

Czy może w organizmie brakować L-glutaminy?

Kiedy znacznie wzrasta zapotrzebowanie organizmu na L-glutaminę (duży wysiłek fizyczny i umysłowy, stres, choroba) podaż aminokwasu może okazać niższa niż zapotrzebowanie. Sam organizm może nie radzić sobie z wytwarzaniem wystarczającej ilości. Wówczas wskazana jest suplementacja.

Jak stosować L - glutaminę?

Wskazaną dawką jest 5g dziennie. Przy zwiększonym zapotrzebowaniu przyjmowaną ilość można zwiększyć do 40g, ale w dawkach podzielonych (3-4 razy dziennie po 10mg). Przed rozpoczęciem suplementacji warto zasięgnąć opinii lekarza. I zawsze przeczytać ulotkę informacyjną.

Wybierajmy zawsze suplementy diety naturalnego pochodzenia

Glutamina L Swanson do takich należy. Czystość produktu i skuteczność została potwierdzona certyfikatem GMP – Dobra Praktyka Wytwarzania. Za L-glutaminą Swanson przemawia także przystępna cena. Kupując ją w NaturaWit zyskujesz pewność co do autentyczności naturalnej L- glutaminy.

W ofercie posiadamy również inne aminokwasy, w tym: Kwas Gamma Aminomasłowy oraz L-Karnitynę.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixelpixelpixelpixelpixelpixel