Aminokwasy | Tauryna
( ilość produktów: 6 )Tauryna to organiczny związek chemiczny zaliczany do aminokwasów niebiałkowych. Naturalnie występuje w organizmie człowieka oraz w produktach pochodzenia zwierzęcego. Uczestniczy w wielu procesach metabolicznych zachodzących w tkankach i narządach.
Tauryna obecna jest m.in. w mięsie, rybach i owocach morza. Ze względu na swoją rolę w metabolizmie bywa uwzględniana w dietach osób dbających o zbilansowane odżywianie oraz odpowiednią podaż składników odżywczych.
Tauryna – podstawowe informacje
Związek ten nie wchodzi w skład białek, jednak pełni istotne funkcje w organizmie. Tauryna uczestniczy w regulacji gospodarki elektrolitowej, jest obecna w tkance mięśniowej, układzie nerwowym oraz narządach wewnętrznych.
Tauryna w suplementacji
Suplementy z tauryną dostępne są w kapsułkach, również w wersjach roślinnych. Występują w różnych porcjach, co pozwala dopasować suplementację do indywidualnych preferencji.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze tauryny?
Przy wyborze suplementu warto zwrócić uwagę na zawartość tauryny w porcji, formę kapsułek oraz prosty skład bez zbędnych dodatków. Suplementy diety nie zastępują zbilansowanego odżywiania, lecz mogą stanowić jego uzupełnienie.
FAQ – Tauryna
Czym jest tauryna?
Tauryna to aminokwas niebiałkowy, naturalnie występujący w organizmie człowieka.
Czy tauryna występuje w pożywieniu?
Tak, tauryna znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso i ryby.
W jakiej formie dostępna jest tauryna?
Tauryna w suplementach diety występuje najczęściej w formie kapsułek, także w wersjach vege.
Now Foods Tauryna 500 mg 100 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Now Foods Tauryna 1000 mg Double Strength 100 veg kapsułek
- Opakowanie:
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Swanson Tauryna 500 mg 100 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Now Foods Tauryna 1000 mg Double Strength 250 veg kapsułek
- Rodzaj:
- Opakowanie:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Now Foods Taurine Pure Powder 227 g
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Aliness L-Tauryna 800 mg 100 kapsułek vege
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Tauryna – wsparcie aktywności i równowagi elektrolitowej
Tauryna jest często wybierana przez osoby aktywne oraz osoby dbające o codzienną równowagę organizmu. W połączeniu z nawodnieniem i zdrową dietą może wspierać komfort wysiłku oraz równowagę elektrolitową.
To dobry wybór, gdy zależy Ci na prostej suplementacji, a jednocześnie chcesz pamiętać o podstawach: sen, ruch, regularne posiłki i odpowiednia ilość płynów.
FAQ – Tauryna
Kto najczęściej sięga po taurynę?
Osoby aktywne i dbające o komfort wysiłku oraz nawodnienie.
Co warto połączyć z tauryną?
Nawodnienie, dietę dopasowaną do aktywności i regenerację.