Echinacea
( ilość produktów: 4 )Co wiemy o korzyściach prozdrowotnych dla organizmu jeżówki?
Swoje cenne właściwości Echinacea zawdzięcza obecności takich substancji jak: alkamidy, flawonoidy, związki fenolowe, polisacharydy, poliacetyleny, olejki eteryczne. Poprzez zwiększanie produkcji leukocytów i stymulowanie ich ruchliwości wykazuje wysoką skuteczność w poprawie zdolności obronnych organizmu. Jeżówka będzie dobrym wyborem na wzmocnienie odporności, poza tym obniża częstotliwość występowania infekcji górnych dróg oddechowych i może skracać czas ich trwania. Wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Oprócz wspierania odporności pozytywnie wpływa na układ pokarmowy – pobudza wydzielanie soków trawiennych i żółci, wspomaga przemianę materii. Przyspiesza gojenie się ran i łagodzi dolegliwości skórne. Pomaga w procesie regeneracji tkanki chrzęstnej i kostnej. Coraz częściej Echinacea doceniana jest jako składnik kosmetyków np. poprawiających ukrwienie skóry głowy i wzmacniających mieszki włosowe, regulujących gospodarkę hydrolipidową, wspierających produkcję kwasu hialuronowego i pomagających w likwidowaniu przebarwień.
Echinacea - jeżówka to wieloletnia roślina z rodziny astrowatych pochodząca z Ameryki Północnej. To właśnie rdzenni mieszkańcy tego kontynentu jako pierwsi odkryli i docenili prozdrowotne właściwości jeżówki. Do Europy trafiła na początku XX wieku za sprawą osadników, którzy nieraz "na własnej skórze" mogli się przekonać o jej korzystnym działaniu. Znanych jest około 9 odmian jeżówki, ale o właściwościach prozdrowotnych mówimy w kontekście jeżówki purpurowej (Echinacea purprea), wąskolistnej (angustifolia) i bladej (pallida). Najbardziej znana jest jeżówka purpurowa, której ziele i korzeń rdzenni mieszkańcy Ameryki Płn. wykorzystywali od wieków w celach zdrowotnych jako remedium na wszelakie dolegliwości, a współcześnie Echinacea doceniana jest przed wszystkim za wsparcie dla układu immunologicznego. Chociaż to nie jedyne korzystne dla organizmu działanie tej rośliny.
Echinacea ? jak stosować?
Preparaty z jeżówką są dostępne w postaci tabletek, kapsułek, kropli, maści, a nawet herbatki. Warunek - suplementy stosujemy zawsze po konsultacji i zaleceniach lekarskich, a kupujemy produkty sprawdzonych producentów u dobrych sprzedawców.
Echinacea nie powinna być suplementowana przez dzieci poniżej 12 roku życia, alergików, kobiety ciężarne oraz osoby z chorobami autoimmunologicznymi.
Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem blogowym: Co na odporność?, w którym przedstawiliśmy kilka sposobów na jej podniesienie.