Darmowa dostawa od 299,00 zł

L-Tryptofan

( ilość produktów: 3 )

Tryptofan to organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów białkowych. Ponieważ ludzki organizm nie posiada zdolności syntetyzowania tryptofanu, a jest on niezbędny dla człowieka, musimy go dostarczać z pożywieniem lub w razie konieczności suplementować. Przemiany tryptofanu biorą udział w wytwarzaniu wielu istotnych dla organizmu związków takich jak: serotonina zwana hormonem szczęścia, melatonina - regulująca rytm dobowy, rodopsyna - odpowiadająca za widzenie po zmierzchu, niacyna - wspierająca prawidłową pracę układu nerwowego. Dzienne zapotrzebowanie organizmu na tryptofan to 5mg/kg masy ciała. Jego źródłem są: mięso, ryby (dorsz), nabiał, nasiona roślin strączkowych, pestki dyni, słonecznika, kasza gryczana, szpinak, banany.

Jakie są objawy niedoboru tryptofanu?

  • zaburzenia nastroju
  • stany lękowe, depresja
  • zaburzenia i jakość snu
  • zahamowanie wzrostu
  • zanik tkanki mięśniowej
  • zaburzenia widzenia
  • nadwrażliwość na stres

Niewłaściwa dieta sprzyja niedoborowi tryptofanu w organizmie i wówczas potrzebna bywa suplementacja. Każdy niepokojący objaw ze strony organizmu należy jednak najpierw skonsultować z lekarzem i najlepiej pod jego okiem rozpocząć uzupełnianie niedoboru.

Na co pomaga tryptofan?

Tryptofan na sen i nie tylko. Wykazuje działanie pomocnicze w stanach depresyjnych, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, hamuje apetyt, likwiduje rozdrażnienie i niepokój, wspomaga prawidłowe widzenie.
Tryptofan suplement jest dostępny w postaci kapsułek lub proszku. L tryptofan oznacza izomer, czyli formę tryptofanu zdolną przekraczać barierę krew-mózg.

Jak dawkować L-Tryptofan?

Zalecana jest jedna kapsułka (500mg) dziennie, wieczorem, przed lub w trakcie posiłku. Pamiętaj, że przed każdą suplementacją należy zasięgnąć opinii specjalisty i przeczytać ulotkę informacyjną. L tryptofan naturalnego pochodzenia jest do nabycia w naszym sklepie internetowym NaturaWit. Potrzebujesz wsparcia dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, sprawdź naszą ofertę suplementów - dostępne są także inne aminokwasy, np. GABA - kwas gamma aminomasłowy.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixelpixelpixelpixel