Uderzenia gorąca to jedna z bardziej uprzykrzających życie dolegliwości w trakcie menopauzy. Radzimy, jak sobie z nimi poradzić!
Spadek cukru może powodować między innymi zawroty głowy, zaburzenia koncentracji czy też senność. Wejdź i dowiedz się z czego wynika spadek cukru u osoby zdrowej i czy jest to powód do niepokoju.
Słońce to energia i dobre samopoczucie -skóra muśnięta słońcem zdrowo i pięknie wygląda. Jak przygotować skórę do opalania w lecie? Dowiedz się, czytając wpis!
Do niedokrwistości przyczynia się spadek produkcji erytrocytów wywołany niedoborem żelaza, witaminy B12, kwasy foliowego oraz chorobą nowotworową szpiku kostnego. Przeczytaj o tym, w jaki sposób podejść do uzupełniania wspomnianych niedoborów.
Odpowiednia suplementacja przed i po treningu pozwoli nam osiągnąć lepsze efekty i uzupełnić niezbędne minerały i witaminy, jakie utraciliśmy. Podpowiadamy jakie suplementy warto stosować przy wysiłku fizycznym.
Podwyższony poziom cholesterolu to coraz częstszy problem, który może dotykać nawet 70% Polaków. Podpowiadamy w jaki sposób obniżyć jego poziom.
Zajady w kącikach ust to bolące pęknięcia skóry, które mogą pojawić się z wielu różnych powodów. Jednym z nich może być niedobór witamin. Dowiedz się w jaki sposób można sobie z nimi poradzić.
Żeń-szeń wpływa pozytywnie wiele procesów w naszym ciele, w tym także może wspomagać męską potencję. Dowiedz się, w jaki sposób on działa i który najlepiej wybrać w tym celu.
Jak naturalnie wspomóc prawidłowe oczyszczanie jelit? Poznaj dietę dobrą na jelita i inne pomocne sposoby!
Zapotrzebowanie jakich witamin jest największe u nastolatków i które najczęściej wymagają suplementacji? Dowiedz się tego z naszego artykułu!
Na niedobór jakich witamin jesteśmy szczególnie narażeni zimą? Poznaj najczęściej suplementowane witaminy na zimę!
Czy ból mięśni lub stawów może być spowodowany niedoborem witamin? Jeśli tak, jakie witaminy na ból mięśni stosować? Odpowiadamy!